Cikkek archívuma

• 2018.03.11 09:44

  Tonhalkrém

  Hozzávalók: 1 doboz tonhalkonzerv (olajos) fél fej vöröshagyma 2 evőkanál natúr joghurt 2 evőkanál reszelt trappista sajt só, bors Elkészítés: 1.A  tonhalról lecsöpögtetjük az olajat, és kicsit összetörjük. 2.A halat sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a lereszelt vöröshagymát, a sajtot...

• 2018.03.10 08:38

  Tiramisu golyócskák

    Hozzávalók a golyócskákhoz: 25 dkg natúr vajkrém (vagy mascarpone) 30 dkg darált keksz 3 evőkanál kávé 3 evőkanál porcukor 1 evőkanál kakaópor 1 evőkanál rum Forgatáshoz: -3 evőkanál kakaópor Elkészítés: 1.Összedolgozzuk a golyó hozzávalóit, majd  kis gombócokat formálunk...

• 2018.03.07 14:39

  Tanácsok, hogy jól induljon a nap!

  1.Felkelés után igyál meg 2 dl tiszta vizet, ez az éjszakai dehidratáltság miatt nagyon fontos! 2.Nyújtózz egy nagyot, ez élénkíti a keringésedet, és több energiád lesz! 3.Reggelizz minden nap, ugyanis az amerikai szívgyógyászok szerint, ha minden nap reggelizünk, akkor csökkenthetjük a keringési...

• 2018.02.25 18:59

  Joghurtos csemege

  Most mutatok Nektek egy nagyon egyszerű receptet, mely ideális lehet a gyerkőc uzsi-táskájába is! Hozzávalók: 250 gramm natúr joghurt fél teáskanál fahéj 2 evőkanál lekvár (nálam meggyjam)   Keverjük jól össze a hozzávalókat, tegyük hűtőbe kb. 2 órára, és kész is! Remekül illik...

• 2018.02.23 16:24

  Fahéj a lábért

      Biztosan ismerős érzés Mindenkinek az, hogy egy nehéz nap után hazamegy , átfázva és egy meleg fürdőre vágyik. Én most egy gyors és nagyszerű praktikát hoztam Nektek, mégpedig a fahéjas lábfürdőt! Hogy készítsük el? 2  dkg fahéjat főzzünk egy kis vízben 15-20  percig, majd...

• 2018.02.21 18:03

  Kalácsmentő recept

    Hozzávalók: 20 dkg megszáradt kalács 1 tojás 2 evőkanál kristálycukor 2 evőkanál olvasztott margarin vagy vaj 3 dl tej 3 evőkanál sárgabaracklekvár   Elkészítés: 1.Kézi habverővel összekeverem a tojást, a cukrot, az olvasztott margarint/vajat,  és a tejet, majd ha jól...

• 2018.02.13 22:55

  Konyhai harc....

    Tudtátok, hogy az otthoni ételmérgezések fele a nem megfelelő konyhai higiénia következménye? TIPPEK: Tegyük be 1-2 percre a vizes mosogatószivacsot a mikróba (vizesen, de kicsavart állapotban) és máris megszabadulhatunk a mikróbák nagy részétől, de szárazon ne tegyük be, mert...

• 2018.02.13 22:40

  Marcipános-csokis brownie

  Hozzávalók 20 dkg étcsoki 10 dkg vaj 4 db tojás 10 dkg finomliszt 15 dkg cukor 3 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 2 csomag vaníliás cukor 1 kávéskanál só 1 kávéskanál fahéj 3 ek narancshéj 1 dl  narancslé 10 csepp rumaroma 5 ek  natúr joghurt A tetejére 15...

• 2018.02.13 22:25

  Kapor, avagy a kovászos ubin túl....

    Ha azt mondom Kapor, szerintem egyből a tökfőzelékre gondolunk vagy a kovászos uborkára! De azt tudtátok, hogy a kapor  egy igen értékes  gyógynövény? -nyersen  antioxidáns, nagyon jó C- vitamin forrás -tartalmaz még A-vitamint, B1-, B2-, B3-, B6-és E-vitamint, kalciumot,...

• 2018.02.10 11:56

  Nutellakrémes fánk Horandrától

  A fánkhoz 60 dkg finomliszt 3.5 dkg élesztő 3.5 dl langyos tej 4 ek cukor 0.5 dl rum 4 db  tojássárgája 1 kávéskanál só 1 citrom héja 7 dkg margarin A nutellakrémhez 5 dl  habtejszín 20 dkg csokoládé 20 dkg nutella A sütéshez 6 dl olaj  (attól függ, hogy mekkora...