Cikkek archívuma

• 2017.11.15 21:54

  Milyen okai lehetnek a hajhullásnak?

  állandó szoros copfviselés pajzsmirigy-probléma A-vitamin túladagolása vérhigító és egyéb gyógyszerek mellékhatása stressz túlzott koffein-fogyasztás zsíros ételek túlzott alkohol-fogyasztás szteroid-szedés túlzott korpásodás túl gyakori hajmosás dohányzás túlzott...

• 2017.11.12 20:14

  Milyen ételek nem ajánlottak Magas vérnyomás esetén?

    Legfőképpen a SÓTARTALOMRA kell figyelnünk, ezért nem ajánlottak: sóval  tartósított élelmiszerek sós húskészítmények, szalonnák sóval pácolt húsok figyeljünk a sajtokra, mert magas a nátrium-tartalmuk chipsek, sózott magvak, ropik, kekszek, krékerek sós savanyúságok gyors- és...

• 2017.11.11 07:47

  Karácsonyi ajándékötlet 4. Cserélgess könyveket!

    Beszéljétek meg a Családdal, Barátokkal, hogy idén az lesz az ajándék, hogy könyveket cseréltek, így mindenki elolvashatja azt a könyvet, ami még neki nincs meg! Vagy tarthattok könyvklubot, kérhetitek azt, hogy a másik készítsen Nektek összefoglalót, ajánljon egy regényt, amit szívesen...

• 2017.11.07 18:53

  Karácsonyi ajándékötlet 3: Fotók a falra

  Készíts egyedi fényképalbumot a falra! Mi kell hozzá? -kartonlap -kréta/filc -színes csipeszek -kinyomtatott fotók -kreativitás :) :)

• 2017.11.06 21:39

  Gluténmentes kakaós- meggyes muffin

    hozzávalók / 4 adag 6 púpozott ek schar B liszt 5 evőkanál rizsliszt 3 ek  kakaópor 1 db tojás 1 teáskanál szódabikarbóna 15 dkg cukor 2 csomag  vaníliás cukor 1 dl kókuszolaj 3 dl  joghurt 20 dkg meggybefőtt elkészítés Összekeverjük külön a nedves, külön a...

• 2017.11.06 18:48

  Karácsonyi ajándékötlet 2: Adj élményt….

  Itt most nem sziklamászásra, ejtőernyőzésre gondolok! Alakítsatok ki Új hagyományokat! Pl. minden évben süssetek együtt a Barátnőiddel,  Családoddal  Mézeskalácsot, Panettonét, Gyümölcskenyeret, majd díszítsétek fel együtt! Vagy menjetek el minden évben együtt egy Karácsonyi Vásárba, és...

• 2017.11.06 18:36

  Karácsonyi ajándékötlet 1: Borítékolj.....

  Ez egy több időt igénylő DIY ajándék, amit egy hozzánk közel álló személynek készíthetünk el! Borítékokba különböző történeteket, idézeteket, meséket, bármit írunk az Illetőnek, amit általában egy érzéssel kapcsolunk össze, majd a borítékra kívülről ráírjuk: Ezt akkor nyisd ki, ha szomorú...

• 2017.11.06 18:16

  Készüljünk együtt a Karácsonyra! :)

  Kedves Olvasóim! Lassan itt a Karácsony, én pedig szeretnék kedveskedni Nektek, így azt találtam ki, hogy ajándékötleteket, kreatív dekor- ötleteket, recepteket osztok meg Veletek, hogy ne vesszetek el a nagy Karácsonyi forgatagban! Első jó tanácsként azt tudnám mondani: LISTA, LISTA, LISTA, ez...

• 2017.11.01 22:20

  Magnézium kisokos

  Sokszor halljuk, hogy szedjünk MAGNÉZIUMOT! De azt már kevésbé, hogy nem mindegy, milyen fajta Magnéziumot viszünk be a szervezetünkbe! Természetesen az lenne a legjobb, ha a napi magnézium-szükségletünket az étkezéssel fedezni tudnánk, de ez általában nem sikerül! Napi ajánlott mennyiség egy...

• 2017.10.23 18:45

  Időgazdálkodás 1: írj listát!

    Sokszor azt gondoljuk, hogy nincs elég időnk, és jó lenne, ha egy nap minimum 36 órás lenne. Örök kérdés, hogy az idő  túl kevés, vagy mi nem tudjuk beosztani jól az időnket? Szerintem mindegyik igaz, de kiegészíteném azzal, hogy a legnagyobb baj, hogy nem tudjuk rangsorolni fontosság...