Cikkek archívuma

• 2017.08.22 20:09

  Menütervezés, avagy mit együnk a héten?

  Sok helyen lehet azt olvasni, hogy tervezd meg előre 7 napra pontosan a menüt! Nekem ez sosem sikerült, arra gondolok, hogy hétfő: krumplis tészta, kedd: gulyásleves, stb. Miért  nem volt nekem jó ez a módszer? Azért , mert mi van, ha marad másnapra? Akkor borul az egész! Mi van, ha 2 napra...

• 2017.08.21 17:02

  Gyors császármorzsa recept

  Gyors császármorzsa recept Hozzávalók: 1 bögre búzadara  (3 dl legyen) 1 db  tojás 1 ek cukor 1 csipet só 3 dl  tej (3 dl-t írtam, de annyi kell, ami épp ellepi a búzadarát) 1 csomag vaníliás cukor 3 ek napraforgó olaj elkészítés Összekeverjük a tojást, a sót és a cukrot,...

• 2017.08.21 08:17

  Cukor-és tejmentes almás kókuszgolyó recept

  Cukor-és tejmentes almás kókuszgolyó Hozzávalók: -2 db közepes alma -4 evőkanál zabpehely -3 kiskanál eritrit -1 kiskanál kakaópor -4 evőkanál kókuszreszelék Forgatáshoz: -kókuszreszelék   Elkészítés: 1.Lereszeljük az almákat, majd hozzáadjuk a zabpelyhet és az eritritet, jól elkeverjük, és...

• 2017.08.17 18:51

  Reggeli ötletek SZÉKREKEDÉSRE!

    Ma egy nagyon gyakori problémára mutatok étrendi megoldásokat /segítségeket Nektek! Mi legyen a reggeli ha székrekedéssel küzdünk? Íme 5 ötlet: 1. Natúr Joghurt, margarin, Graham-kenyér, lekvár 2. Kamilla tea, sonka, búzakorpás kenyér, retek 3. Tejeskávé, vaj, dzsem, búzacsírás...

• 2017.08.10 18:48

  Mennyit sétáltál ma?

• 2017.08.08 18:46

  Miért együnk cukkinit?

• 2017.08.04 18:43

  Mi legyen a HÁZI PATIKÁBAN?

  Ma abban szeretnék Nektek segíteni, hogy milyen gyógyszereket/étrend-kiegészítőket érdemes otthon tartani! Lássuk, mi legyen a HÁZI PATIKÁBAN! -lázcsillapító, fájdalomcsillapító (például : a paracetamol, mint hatóanyag csak láz-és fájdalomcsillapító, az ibuprofen láz-, és fájdalomcsillapító hatása...

• 2017.08.03 18:41

  Spenót jótékony hatásai

• 2017.07.29 18:39

  Adj és lesz életed!

  „Amit kapunk, abból élni tudunk. De amit adunk, attól lesz életünk.” /Arthur Ashe  

• 2017.07.28 18:38

  Találdd meg a helyes utat!

  „Általában hosszabb ideig tart, hogy megtaláljuk a rövidebb utat.” /Ismeretlen szerző