Cikkek archívuma

• 2017.07.05 17:00

  MIért legyen mindig Nálad GYÖMBÉR?

  Egyik szeretett Kolléganőm ismertetett meg a gyömbér cukorkával, ami azóta mindig van a táskámban. Természetesen a legjobb, ha tartunk otthon mindig egy kis darabkát ebből a csodálatos növényből, de a cukorka praktikus lehet utazási rosszullétre, kismamáknak, vagy ha egy kicsit sokat ettünk...

• 2017.07.05 16:59

  Miért jó a ZAB?

  Tudtátok, hogy a Zab rendszeres fogyasztása gyógyítja a bél nyálkahártyáját és nyugtatja az idegeket? A zab: -B-vitaminokban , cinkben, szelénben, magnéziumban gazdag, -regenerálja az idegrendszert, -kiváló gyulladásgátló    

• 2017.07.04 16:54

  Őrizdd meg a kincses ládádat!

  Thomas Schafer szerint a párkapcsolatot úgy kell elképzelni, mint egy kincses ládát, amibe mind a két fél gyűjtögeti a szeretet tallérokat. Sajnos sokaknak észrevétlenül kiürül ez a kincsesláda, és vannak olyanok is, akiknek ki is lyukad, és már sohasem lehet megtölteni. Mivel tudjuk megtölteni a...

• 2017.07.03 16:51

  Egészséges HÁZI MÜZLI recept

  Sajnos sok olyan müzli van forgalomban, ami elég sok hozzáadott cukrot tartalmaz! De ne essünk kétségbe, készítsünk otthon , házi müzlit, így pontosan tudni fogjuk, hogy mit tartalmaz, és milyen arányban a reggelink! :) Házi müzli Hozzávalók: -200 gramm zabpehely -1 dl méz -0,5 dl olaj -1 marék...

• 2017.07.03 16:49

  Ismeritek a BALZSAMKÖRTÉT?

  Ismeritek a BALZSAMKÖRTÉT? -másik nevei: charan, keserű dinnye, keserű uborka -gazdag vasban, béta-karotinban és káliumban -serkenti a vérkeringést, segíti a fogyást -legismertebb felhasználási módja a CUKORBETEGSÉG kezelésében van, ugyanis segít a cukorháztartás optimalizálásában, tehát csökkenti...

• 2017.06.30 10:11

  Glutén-és tejmentes "tejbegríz" recept

  Egy nagyon egyszerű és nagyszerű Glutén- és tejmentes „tejbegríz” receptet hoztam Nektek! :) Mi kell hozzá? -3 dl kókusztej -2 evőkanál rizsdara (édesítés ízlés szerint) A kókusztejet forralásig melegítjük, majd hozzáadjuk a rizsdarát, és keverve sűrűre főzzük. Ízesíthetjük fahéjjal, kakaóval,...

• 2017.06.30 10:09

  Mik az OXALÁTOK?

  Ma az OXALÁTOKAT fogom Nektek bemutatni! Mik az OXALÁTOK? növényi anyagcsere-termékek Mi tartalmaz OXALÁTOKAT? -spenót, sóska, rebarbara, póréhagyma, mángold, cékla zöldje, stb. Miért nem előnyös, ha sok OXALÁTOT viszünk be a szervezetünkbe? -mert az OXALÁTOK megkötnek egyes anyagokat a...

• 2017.06.15 10:06

  Egy falat kalcium recept!

  Ma egy olyan egyszerű receptet osztok meg Veletek, amivel hozzájárulhattok a napi Kalcium-beviteletekhez! :) 10 dkg darált diót és 10 dkg darált szezámmagot összekeverünk, ehhez adunk 3 evőkanál virágmézet, és összegyúrjuk, majd ebből a masszából napi 2-3 evőkanálnyit fogyasztunk ! A dió 100...

• 2017.06.14 10:05

  Kalcium a szervezetben

  A legtöbbet a Kalcium csontokra kifejtett hatásáról esik szó! De a Kalciumnak számos egyéb szerepe is van az emberi szervezetben! Mik ezek? A Kalcium nélkülözhetetlen : – az izom-összehúzódáshoz – az idegi ingerületvezetéshez – a hormontermeléshez – a véralvadáshoz – részt vesz a sejteken...

• 2017.06.09 10:04

  Napozási kisokos

  Sok vita van arról, hogy kell-e naptejet használnunk, vagy sem? Én mindenképpen azt gondolom, hogy nem az a kérdés, hogy használunk-e, hanem, hogy milyet! A leginkább a gyógyszertárban is kapható, bőrgyógyászatilag tesztelt, hipoallergén készítményeket ajánlom! Összeállítottam Nektek egy kis...