Cikkek archívuma

• 2024.02.26 11:20

  Nasi box 5

    Tartalma: -almachips darabok -kakaós töltött nápolyi -almadarabok

• 2024.02.26 11:17

  Nasi box 4

    Tartalma: -almachips darabok -mézeskalácsos müzliszelet -almadarabok

• 2024.02.26 11:14

  Nasi box 3

    Tartalma: -almachips darabok -sós mini keksz -almadarabok

• 2024.02.26 11:12

  Nasi box 2

      Tartalma: -sós mini keksz -mézeskalácsos müzliszelet -almadarabok  

• 2024.02.26 11:06

  Nasi box 1

      Tartalma: -almadarabok -dió -töltött nápolyi

• 2024.01.30 09:16

  Napi tipp: ne tartogasd a mintákat!

  Ha kapsz termékmintákat, azokat 1-2 hónapon belül használd el, nem érdemes tartogatni! Több éves termékmintákat már ne használj fel! Ha nagyon érzékeny a bőröd, akkor  a bőrre kenhető mintákból csak egy kicsit próbálj ki az alkarodon, hogy okoz-e bőrpírt, vagy allergiás...

• 2024.01.30 09:05

  Csak egy kis kávé és süti....

  Sokszor érthetetlen, miért nem fogysz le? Miért is íratnak a dietetikusok étkezési naplót? Biztosan Te is voltál már úgy, akár minden nap is, hogy lecsúszik pár keksz a kávé mellé. Tudod, mennyi kalóriát viszel így be? Tudtad, hogy egy caramel macchiato-ba akár 430 kalória is lehet? 4 db egyszerű...

• 2024.01.30 08:50

  A kávé és a kalória

  Amikor a napi kalóriabevitelt írjuk össze, akkor a kávét se hagyjuk ki!   Mi az, ami megdobja a kalóriatartalmat? -tej -tejszínhab -szirupok -cukor Egy teáskanál cukor már plusz 16 kalória. Egy adag tejszínhab már plusz 101 kalória. Egy adag szirup plusz 50...

• 2024.01.27 21:39

  Napi tipp: ötletek, ha fáradtan ébredünk

  Ha nagyon fáradtan és nyúzottan ébredünk, íme néhány praktika:   -vegyünk egy frissítő zuhanyt és használjunk élénkítő tusfürdőt: uborkásat, citrusosat, mentásat, zöld teásat, ugyanígy válasszunk testápolót is -a nappali arckrém mellett használjunk C-vitaminos készítményeket, pl....

• 2024.01.27 21:36

  Napi tipp: mindig mossuk le a sminkünket este

  Lefekvés előtt mindig mossuk le a sminkünket! Használjunk micellás arclemosót, ami még a makacsabb sminket is leszedi, de ne felejtsük el utána megmosni az arcunkat langyos vízzel, vagy arctisztítóval. Esti rutinunkat egy mélyen tápláló éjszakai arckrémmel fejezzük be.