Bejegyzések

• Mi kell bőrünk egészségéhez?

  Mi kell bőrünk egészségéhez? 1.Béta-karotin: sárgarépában, sütőtökben, sárgabarackban található 2.B-vitaminok: élesztőben, sörélesztőben, teljes...

• Ételallergiák tünetei, avagy a hasfájáson túl......

  Gyakori tévhit, hogy az Ételallergiák csak emésztőrendszeri tüneteet okozhatnak! Most összegyűjtöttem Nektek azokat a tüneteket,amik hátterében...

• Együnk színesen!

  1.PIROS: energiát ad, együnk napi 1 vagy 2 paradicsomot, ami csökkentheti a nőknél a mellrák, férfiaknál a prosztatarák kockázatát -gondoljunk csak a...

• A MÁJ takarítója: a MÁRIATÖVIS!

  A Karácsony és a Szilveszter általában a nagy evések és ivások időszaka ! De ne feledjük el, hogy ilyenkor a Májunkra nagy teher hárul! Ma egy olyan...

• Készüljünk együtt a Karácsonyra! :)

  Kedves Olvasóim! Lassan itt a Karácsony, én pedig szeretnék kedveskedni Nektek, így azt találtam ki, hogy ajándékötleteket, kreatív dekor- ötleteket,...

• Magnézium kisokos

  Sokszor halljuk, hogy szedjünk MAGNÉZIUMOT! De azt már kevésbé, hogy nem mindegy, milyen fajta Magnéziumot viszünk be a szervezetünkbe! Természetesen...

• Időgazdálkodás 1: Írj listát!

  Sokszor azt gondoljuk, hogy nincs elég időnk, és jó lenne, ha egy nap minimum 36 órás lenne. Örök kérdés, hogy az idő  túl kevés, vagy mi nem...

• Tejmentes rizskoch recept

  Tejmentes rizskoch recept 40 dkg rizs 4 dl víz 8 dl rizstej 20 dkg porcukor 12 dkg margarin (tejmentes ez is) 3 csomag vaníliás cukor 6 db...

• Gyermekek immunerősítése 7-10

  7. Mérsékeljük a cukrozott üdítők, fehérlisztből  készült pékáruk, mesterséges adalékokkal készült ételek fogyasztását! Legyen az étrendben...

• Gyermekek immunerősítése 4-6

  Az első 3 tipp után tovább nyargalunk Immunerősítés témakörben! 4.Mindig , minden nap kérjük meg a gyermeket, hogy mesélje el a napját, hallgassuk...