7. Fogyókúrás tévhit: ha csak salátát eszel, fogyni fogsz!
2017.09.08 09:46
7. Fogyókúrás tévhit: ha csak salátát eszel, fogyni fogsz!
Hibás!
Bár a zöldségek kalóriaszegények, az öntetek , magvak, bacon, kruton, főtt tojás alaposan megdobja a saláta kalóriaértékét!
Így lesz a 100 kalóriás salátádból 500 kalóriás!
A saláta nagyon jó választás ebédre, vacsorára, de jól gondold meg, milyen feltéteket választasz hozzá!
