Csokievés és magnéziumhiány
2022.02.04 12:30
Tudtátok, hogy az erős vágy a csokievésre akár magnéziumhiányt is jelenthet?
A nők legtöbbje nem visz be elég magnéziumot a szervezetébe! Hiánya görcsöket, kimerültséget okozhat.
Egyetek magnéziumtartalmú ételeket, halat, spenótot, olajos magvakat és ma már számtalan magnézium-készítmény közül is választhattok!
Ha csokira vágytok, egyetek jó minőségű, minimum 70 %-os kakaó tartalmúból 1-2 kockát!
