Ha csak pár heted van a SZÜLÉSIG!
2017.04.28 19:47
Néhány természetes módszerrel szeretnék segíteni azoknak a kismamáknak, akiknek már csak pár hét van hátra a szülésig! 
1.MÁLNALEVÉL TEA:
-tisztítja a beleket is, enyhén méregtelenít (székrekedéssel küzdő kismamáknak kitűnő)
-lazítja a medence izomzatát is
-napi 3-4 csésze ajánlott
2.LIGETSZÉPE OLAJ:
-a 35. héttől szedve lazító hatású
-reggel-este egy kiskanálnyi mennyiséget kell enni belőle vagy salátaolajként is használható
3.GÁTMASSZÁZS OLAJ:
-1 dl búzacsíra olajba, ami erőteljesen puhító hatású, tegyünk 1-1 csepp rózsa és muskotályzsálya olajat (ezek nagyon régóta használatosak a szülészetben)
-csak nagyon tiszta olajakat használjunk
-a kész keverékből alkalmanként pár cseppet masszírozzunk a gátba
