Mennyi az annyi, vagyis mennyi kalória van strandételeinkben?
2018.06.13 09:42
Tipikus strandételek kalóriatartalma:
-Sajtos-tejfölös lángos (10 dkg): 308 kcal/ 10 dkg
-Sült krumpli ( 1 adag kb. 15 dkg) : 341 kcal/ 1 adag
-Hot dog (1 adag): 395 kcal/ 1 adag
-Hamburger (1 adag): 482 kcal/ 1 adag
-Gyros pitában (1 adag): 394 kcal/ 1 adag
-Sült hekk ( 10 dkg): 123 kcal / 10 dkg
-Kakaós palacsinta ( 1 darab): 284 kcal/ 1 adag (20 dkg)
-Főtt kukorica (10 dkg): 96 kcal/ 10 dkg
-Fagyi (1 gombóc): 176 kcal/ 1 gombóc
-Kürtős kalács (10 dkg): 266 kcal/ 10 dkg
Tehát, ahogy láthatjátok, egy hamburger-sült krumpli menüben több, mint 800 kalória van.
Hogy mivel tehetjük egészségesebbé a strandolást, azt hamarosan megtudhatjátok :) :)