Mi az úgynevezett „vizesedés”?
2022.06.27 08:14
Orvosilag ez egy olyan folyadékszaporulat, ami a bőr alatt láthatóan, vagy tapinthatóan alakul ki, illetve megnyomva a területet, úgynevezett ujjnyomot ad, vagyis ha benyomjuk, nem tűnik el azonnal az ujjnyomunk. Nyáron általában gyakoribb probléma, mert az erek kitágulnak a meleg miatt.
Sokan azt gondolják, ha kevesebbet isznak, azzal megoldják a problémát, de ez nem így van! Persze, ha kiszárad a szervezet, nincs miből elvonnia, de ez veszélyes!
Mi állhat a háttérben?
-visszeresség
-hormonszint-változások
-vese-illetve szívbetegség is, stb.
Sok nőnél a menstruáció előtt is jellemzően kialakul időszakos ödémásodás. Szedjünk B6-vitamint ebben az időszakban! Ételekkel is segíthetjük a B6-vitamin pótlását. Melyek ezek? Banán, tojássárga, búzacsíra, csirkehús, hal, teljes kiőrlésű gabonák, spenót, élesztő!