Milyen sportot válasszak visszér esetén?
2017.07.26 18:25
Ahogy tegnap ígértem, ma arról lesz szó, hogy milyen mozgásformák ajánlottak, és milyenek nem jók a visszér kezelésében/megelőzésében!
Ajánlott mozgásformák:
-séta
-kerékpározás
-úszás
-torna
ezek úgy fejlesztik a vádli izomzatát , hogy nem terhelik meg a vénákat
Nem ajánlott mozgásformák:
-súlyemelés
-tenisz
-squash
-sí
-foci
-kézilabda
-boksz
-karate
-lovaglás
-dzsúdó
ezek a sportok a vénabillentyűk károsodásához vezethetnek
