Nem vagyok cukorbeteg, ez esetben leeshet a cukrom?
2018.09.26 18:11
Nem cukorbetegeknél ritkán, de előfordulhat, igen.
Tünetei: szédülés, éhségérzet, izzadás
Mit tehetünk?
Fontos a rendszeres étkezés, napi 5-6-szor együnk, keveset, 2-3 óránként együnk pár falatot.
Az étkezés inkább rost-dús legyen, mint szénhidrát-dús.
Fontos, hogy minden étkezésnél meglegyen a megfelelő fehérje-bevitel is.
