Sütőben sült karfiolkrokett

2024.05.21 10:26

Hozzávalók:

-fél fej karfiol

-1 nagyobb db krumpli

-1 kiskanál só

-1 tojás

-2 evőkanál zsemlemorzsa

Forgatáshoz:

-zsemlemorzsa

 

 

Elkészítés:

A karfiolt kis darabokra vágjuk és forrásban levő vízben 10 percig főzzük. Leszűrjük, majd krumplinyomóval összetörjük.

A krumplit én mikróban készítettem el hozzá, ez azt jelenti, hogy héjával együtt beteszem a mikróba először 2 percre, majd átfordítom és még 3-4 percre. Majd megmucolom, a karfiolhoz teszem és azt is összetöröm. Mehet hozzá a só, a tojás és a zsemlemorzsa is.

Kis kroketteket formázok a tésztából, zsemlemorzsába forgatom, majd sütőpapíros tepsire teszem őket. Átkenem egy kis olajjal és 180 Celsius-fokos sütőben kb. 20-30 perc alatt készre sütöm.

Én most zöldbabos bulgurt készítettem hozzá.

(207.recept)

Vissza

Elérhetőség

eletmodesminden

© 2017 Életmód és Minden -- Minden jog fenntartva

Powered by Webnode