Tipp étrend-kiegészítőkhöz
2023.04.02 17:56
Sok esetben sajnos nem tudjuk táplálkozással bevinni a kellő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot a szervezetünkbe. Ilyenkor érdemes étrend-kiegészítő formájában pótolni őket.
Célszerű arra törekedni, hogy az adott étrend-kiegészítőt a természetes közegével együtt juttassuk be. Például a C-vitamint gyümölcslével, a rezveratrolt házi lekvárral, gyümölcscsel, szőlővel, a szelént olajos magvakkal vegyük be.