Tonhalkrém
2018.03.11 09:44
Hozzávalók:
- 1 doboz tonhalkonzerv (olajos)
- fél fej vöröshagyma
- 2 evőkanál natúr joghurt
- 2 evőkanál reszelt trappista sajt
- só, bors
Elkészítés:
1.A tonhalról lecsöpögtetjük az olajat, és kicsit összetörjük.
2.A halat sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a lereszelt vöröshagymát, a sajtot és a joghurtot.
Tipp:
- reszelt sárgarépával , gluténmentes extrudált kenyérrel és paradicsommal fogyasztottam reggelire