Összes cikk

• 2017.11.12 20:14

  Milyen ételek nem ajánlottak Magas vérnyomás esetén?

    Legfőképpen a SÓTARTALOMRA kell figyelnünk, ezért nem ajánlottak: sóval  tartósított élelmiszerek sós húskészítmények, szalonnák sóval pácolt húsok figyeljünk a sajtokra, mert magas a nátrium-tartalmuk chipsek, sózott magvak, ropik, kekszek, krékerek sós savanyúságok gyors- és...

• 2017.10.09 15:32

  3.Burgonyahelyettesítő: CSICSÓKA

    -nagyon magas a rosttartalma: jó lehet székrekedés esetén,és fogyókúrázóknak is -cukorbetegeknek is ajánlott   Hogyan fogyasszuk? -nyersen, salátába, párolva -főzhetünk szószt belőle, krémleveseket, főzeléket -készíthetünk csicsókachipset is belőle  

• 2017.10.03 11:55

  Dohányzás és a haj egészsége

  -a cigarettafüst károsítja a fejbőr hajszálereit, amik táplálják a hajhagymákat -a  dohányfüstben levő méreganyagok negatívan hatnak a hajhagymákra -egy svájci kutatás kimutatta, hogy nőknél dohányzás hatására bizonyos mikrogyulladások alakulnak ki a hajhagymákban, aminek következtében...

• 2017.09.25 17:39

  Epebetegeknek nem javasolt élelmiszerek!

  cukor, méz friss tárkony, bazsalikom, oregánó feketekávé: a legtöbb epebeteg nem bírja, az éhgyomorra ivott kávé hozzájárulhat az epekövesség kialakulásához alkohol csoki: a magas zsír és jelentős aromaanyag-tartalma miatt görcsöt okozhat szénsavas italok erősen aromás gyümölcslevek:...

• 2017.09.25 17:17

  Ismeritek a KŐTÖRŐFÜVET?

    Hatásai: vizelethajtó görcsoldó           segít eltávolítani a veseköveket és az epeköveket is húgysavbontó tulajdonságú, ezért reuma, köszvény esetén is ajánlott a fogyasztása gyulladáscsökkentő hatású emésztési panaszokra is...

• 2017.09.19 15:51

  Mi a PCOS?

  Mi a PCOS? -POLICISZTÁS OVÁRIUM SZINDRÓMA -a petefészekben ciszták jelennek meg, és a tüszők nem tudnak megérni, elkezdenek androgén (férfi) hormonokat termelni Tünetei: -fokozott szőrösödés, nőknél nem tipikus helyeken is (arc, mellkas) -hajhullás -rendszertelen...

• 2017.09.12 11:33

  Tökmagolajat Mindenkinek!

  Mire jó a Tökmagolaj? közismert, hogy a tökmagolaj fő felhasználási területe a jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelése az már kevésbé ismert, hogy a Hölgyeknek is kifejezetten jót tesz, gyulladásgátló tulajdonságánál fogva segíthet a felfázás kezelésében, a visszatérő húgyúti fertőzések...

• 2017.09.11 20:14

  Vitaminhiányok fő tünetei!

  VITAMINHIÁNYOK FŐ TÜNETEI: A-vitamin: hámló, száraz bőr; szürkületi vakság; növekedési zavarok, fertőzésekre való fokozott hajlam B12-vitamin: vérszegénység, fáradékonyság, ingerlékenység, depresszió D-vitamin: a csontállomány ásványianyag-vesztése, angolkór, kis behatásra kialakult...

• 2017.09.10 09:38

  Mitől vagyok kimerült?

  A kimerültség okai lehetnek: Vérszegénység: könnyen kezelhető vastartalmú gyógyszerekkel, étrend-kiegészítőkkel és vastartalmú ételek fogyasztásával Pajzsmirigy-alulműködés: vérvizsgálattal kideríthető, hormonpótlás szükséges Alvási  apnoe: azt jelenti, hogy éjszaka egy-egy pillanatnyi...

• 2017.09.01 10:47

  Védd a SZÍVED!

  Szívvédő gyógynövények: gránátalma galagonya jujuba fafülgomba balzsamkörte lótuszmag szőlő Ezekből készíthetünk teát, vannak étrend-kiegészítő formában, porban, koncentrárumban!