Összes cikk

• 2017.08.25 11:23

  Gigatáska és a gerinc

  Ha Te is mindig giganagyságú „női” táskákkal terheled meg a gerincedet, akkor a következő bejegyzés Neked szól! Először nézzük azt, hogy hosszú távon mit okoz, hogy bár azt hisszük, hogy női táskát hordunk, hiszen csinos, és szép, mégis akkora batyukkal járunk, hogy ha lemérnénk, igencsak...

• 2017.08.21 08:17

  Cukor-és tejmentes almás kókuszgolyó recept

  Cukor-és tejmentes almás kókuszgolyó Hozzávalók: -2 db közepes alma -4 evőkanál zabpehely -3 kiskanál eritrit -1 kiskanál kakaópor -4 evőkanál kókuszreszelék Forgatáshoz: -kókuszreszelék   Elkészítés: 1.Lereszeljük az almákat, majd hozzáadjuk a zabpelyhet és az eritritet, jól elkeverjük, és...

• 2017.08.17 18:51

  Reggeli ötletek SZÉKREKEDÉSRE!

    Ma egy nagyon gyakori problémára mutatok étrendi megoldásokat /segítségeket Nektek! Mi legyen a reggeli ha székrekedéssel küzdünk? Íme 5 ötlet: 1. Natúr Joghurt, margarin, Graham-kenyér, lekvár 2. Kamilla tea, sonka, búzakorpás kenyér, retek 3. Tejeskávé, vaj, dzsem, búzacsírás...

• 2017.08.04 18:43

  Mi legyen a HÁZI PATIKÁBAN?

  Ma abban szeretnék Nektek segíteni, hogy milyen gyógyszereket/étrend-kiegészítőket érdemes otthon tartani! Lássuk, mi legyen a HÁZI PATIKÁBAN! -lázcsillapító, fájdalomcsillapító (például : a paracetamol, mint hatóanyag csak láz-és fájdalomcsillapító, az ibuprofen láz-, és fájdalomcsillapító hatása...

• 2017.07.28 18:37

  Visszérre Homeopátia

  Most azoknak szeretnék kedvezni, akik használnak Homeopátiás készítményeket, szintén a Visszérbetegséghez kapcsolódva! Milyen monokomponensű homeopátiás szereket alkalmazhatunk visszér esetén? 1. ARNICA MONTANA 9 CH: nehéz lábra, összetörtség érzésére, véraláfutásra, fájdalmas visszértágulatra...

• 2017.07.27 18:34

  ERDEI MÁLNA TEA

  Ma egy olyan teát mutatok be Nektek, ami nagyon hatásos többek között a VISSZÉR kezelésére is! Erdei málna : -immunrendszer erősítő és lázcsillapító is -tonizálja a méhizmomzatot, erősíti a tolófájásokat, megkönnyíti a szülést, ajánlott szülés előtt 2-3 héttel elkezdeni a fogyasztását, napi egy...

• 2017.07.27 18:31

  FOKHAGYMA

• 2017.07.26 18:29

  MI a RUTIN (nem a napi :))?

  Miért fontos a RUTIN? -antioxidáns -rákellenes -fokozza a C-vitamin hatását, ezért gyakran étrend-kiegészítő formában is együtt fordulnak elő -erősíti a hajszálereket -segíthet a visszeres panaszokban is -csökkenti a szívbetegségek kockázatát Miben található meg a...

• 2017.07.26 18:25

  Milyen sportot válasszak visszér esetén?

  Ahogy tegnap ígértem, ma arról lesz szó, hogy milyen mozgásformák ajánlottak, és milyenek nem jók a visszér kezelésében/megelőzésében! Ajánlott mozgásformák: -séta -kerékpározás -úszás -torna ezek úgy fejlesztik a vádli izomzatát , hogy nem terhelik meg a vénákat Nem ajánlott...

• 2017.07.25 18:23

  Visszér kezelése

  Mit ajánlok visszér kezelésére? 1. Keressünk fel egy angiológust, hiszen a visszér nem csak esztétikai probléma lehet, ő megvizsgálja a vénás keringést, kizárja a trombózist, és javasol érvédő készítményeket is, sőt ma már komplett visszér ambulanciák is vannak, ahol még komplexebb kezelést...