Összes cikk

• 2017.09.19 21:13

  Ismeritek a JUJUBÁT?

    Ismeritek a JUJUBÁT? másik neve:kínai datolya fájdalomcsillapító kitűnő rekedtségre, garat gyulladásra köptetőszer jó hatású hasmenés kezelésére mikróba-ellenes nyugtató immunrendszer erősítő cukorbetegségre is hatásos magas a vastartalma  

• 2017.09.19 17:12

  Padlizsánsaláta recept

  Ha egy gyors, egészséges és finom vacsorára vágysz, válaszd a PADLIZSÁNSALÁTÁT! Hozzávalók: 1 db padlizsán 3-4 evőkanál olaj 4 dl natúr joghurt 3 gerezd fokhagyma só, bors   Elkészítés: A padlizsánt jól megmossuk, felkockázzuk, lesózzuk, 15 percig állni hagyjuk! Ha letelt az idő,...

• 2017.09.19 15:51

  Mi a PCOS?

  Mi a PCOS? -POLICISZTÁS OVÁRIUM SZINDRÓMA -a petefészekben ciszták jelennek meg, és a tüszők nem tudnak megérni, elkezdenek androgén (férfi) hormonokat termelni Tünetei: -fokozott szőrösödés, nőknél nem tipikus helyeken is (arc, mellkas) -hajhullás -rendszertelen...

• 2017.09.18 10:05

  Pelyhesítéssel csökken a tápanyagtartalom?

    Ma annak járok utána, hogy a pelyhesítéssel csökken-e a tápanyagtartalom? Tehát a zabpehelyben kevesebb a tápanyag, mint a zabban? A válasz: NEM! Mi a pelyhesítés? Óvatos hántolást követően gőzzel történő feltárása, majd pelyhekké lapítása. A művelet során a tápanyag összetétele nem...

• 2017.09.17 09:31

  Mi felel a Biológiai életkorunkért?

    Egy 2000-ben,  Németországban végzett kutatás azt találta, hogy az öregedés ütemét csak 25 %-ban határozzák meg a gének , 65 %-ban az életmód felel érte! Mit jelez a Biológiai életkor? Hogy mennyire használtuk el a testünket! Tehát mi felel a biológiai korunkért? Táplálkozás: az...

• 2017.09.15 17:00

  17 és 19 óra között vigyázz a VESÉDRE!

  A Tradicionális Kínai Gyógyászat szerint a 17 és 19 óra közötti időszak a VESEMERIDIÁN időszaka! Vacsorázzunk! Ne együnk túl sósat, túl zsírosat, és ne együnk túl sokat sem! A túl sós étel növelheti a vérnyomást, és a szív-érrendszeri betegségek kockázatát, amivel idővel nő a vese megterheltsége...

• 2017.09.15 08:27

  Tejbe zab recept

  Manapság nagyon divatos lett befőttes üvegben vinni magunkkal a reggelinket, ebédünket! Ez miért jó? -mert jól zár, így a leves, folyékonyabb étel sem burul ki -mert guszta -mert helytakarékos -mert könnyen rétegezhetsz benne pl. salátát, és nem ázik el Ma egy ilyen reggeli receptet hoztam...

• 2017.09.12 11:33

  Tökmagolajat Mindenkinek!

  Mire jó a Tökmagolaj? közismert, hogy a tökmagolaj fő felhasználási területe a jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelése az már kevésbé ismert, hogy a Hölgyeknek is kifejezetten jót tesz, gyulladásgátló tulajdonságánál fogva segíthet a felfázás kezelésében, a visszatérő húgyúti fertőzések...

• 2017.09.11 20:14

  Vitaminhiányok fő tünetei!

  VITAMINHIÁNYOK FŐ TÜNETEI: A-vitamin: hámló, száraz bőr; szürkületi vakság; növekedési zavarok, fertőzésekre való fokozott hajlam B12-vitamin: vérszegénység, fáradékonyság, ingerlékenység, depresszió D-vitamin: a csontállomány ásványianyag-vesztése, angolkór, kis behatásra kialakult...

• 2017.09.11 09:58

  10. Fogyókúrás tévhit: tilos a szénhidrát bevitel, ha fogyni szeretnél!

  10.     Fogyókúrás tévhit: tilos a szénhidrát bevitel, ha fogyni szeretnél! Hibás! -Szénhidrátot mindenképp vigyünk be a szervezetünkbe, csak az nem mindegy, hogy milyen formában! -Együnk teljes kiőrlésű péksüteményt a fehér helyett, zöldségeket, ezek telítenek, energiát is...