Összes cikk

• 2017.06.15 10:06

  Egy falat kalcium recept!

  Ma egy olyan egyszerű receptet osztok meg Veletek, amivel hozzájárulhattok a napi Kalcium-beviteletekhez! :) 10 dkg darált diót és 10 dkg darált szezámmagot összekeverünk, ehhez adunk 3 evőkanál virágmézet, és összegyúrjuk, majd ebből a masszából napi 2-3 evőkanálnyit fogyasztunk ! A dió 100...

• 2017.06.14 10:05

  Kalcium a szervezetben

  A legtöbbet a Kalcium csontokra kifejtett hatásáról esik szó! De a Kalciumnak számos egyéb szerepe is van az emberi szervezetben! Mik ezek? A Kalcium nélkülözhetetlen : – az izom-összehúzódáshoz – az idegi ingerületvezetéshez – a hormontermeléshez – a véralvadáshoz – részt vesz a sejteken...

• 2017.06.09 10:04

  Napozási kisokos

  Sok vita van arról, hogy kell-e naptejet használnunk, vagy sem? Én mindenképpen azt gondolom, hogy nem az a kérdés, hogy használunk-e, hanem, hogy milyet! A leginkább a gyógyszertárban is kapható, bőrgyógyászatilag tesztelt, hipoallergén készítményeket ajánlom! Összeállítottam Nektek egy kis...

• 2017.06.08 10:02

  Miért tesz boldoggá a csoki?

  Miért tesz boldoggá a csoki? -a csoki egyik összetevője, a THEOBROMIN fokozza az ENDORFINOK termelését, ez részben magyarázza, miért annyira vonzó ez a szinte függőséget okozó táplálék -az ENDORFINOK az ópiát-receptorokat célozzák meg az agy sejthártyáin, ott kifejtik fájdalomcsillapító hatásukat,...

• 2017.06.03 10:00

  Gyógynövények fejfájásra!

  A fejfájás a legáltalánosabb tünet, ami mindegyik front esetében előfordulhat! Gyógynövények fejfájásra: 1.Kakukkfű: Ha a fejfájás rendszerint a mindennapi feszültséggel áll összefüggésben , próbáljuk ki a kakukkfüves fürdőt: 2 maroknyit tegyünk egy kád meleg vízbe, majd legalább 20 percen át...

• 2017.06.03 09:59

  Milyen tünetei vannak a frontoknak?

  Nézzük meg, milyen tünetei vannak a frontoknak! -Hidegfront tünetei: vérnyomás emelkedése, szapora szívverés, reumás fájdalmak -Melegfront: vérnyomás-csökkenés, fáradékonyság, fejfájás, migrén, fokozott trombózishajlam -Okok: a szervezet próbál alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, és...

• 2017.06.01 09:57

  Miért egészségesebb a DURUMBÚZA?

  Egyre inkább elterjedtebb a DURUMBÚZA, illetve a belőle készült liszt , tészta, de vajon miért egészségesebb ez , mint a közönséges búza? DURUMBÚZALISZT fő jellemzői: -Nem emeli ugrásszerűen a vércukor szintet , ezért CUKORBETEG diétába is beilleszthető -Magas a fehérje-tartalma -Nagy előnye,...

• 2017.06.01 09:55

  ROEMHELD-SZINDRÓMA, avagy nyomás és fájdalom a mellkasban, szapora szívverés, légszomj!

  Nyomás és fájdalom a mellkasban, szapora szívverés, időnként jelentkező légszomj. Mi a teendőnk, ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk? Először is forduljunk kardiológushoz, kérjünk szív ultrahangot, EKG-t. De mit tegyünk, ha nem szív eredetű a probléma? Sokan nem is gondolnák, de ha a gyomor és a...

• 2017.05.30 09:53

  Mit jelenthet, ha a gyerek sok jeget eszik?

  Tudtátok, hogy VASHIÁNYRA utalhat az is, ha a gyerek jeget, földet, vagy homokot kíván enni?    

• 2017.05.30 09:51

  Mikor ne menj MASSZÍROZTATNI?

  Egy masszázs szinte Mindenkinek jól tud esni bármikor!   De fontos, hogy vannak ellenjavallatai is!   Mikor nem ajánlott masszázst igénybevenni? - lázas és fertőző megbetegedés esetén - bármely szerv vagy szervrendszer akut gyulladása, fekélye esetén - friss csont-, ízületi,...