Összes cikk

• 2017.02.24 22:21

  Alma Pektin

    Ismeritek az ALMA PEKTINT? Általánosan ajánlott: -emésztés javítására, belek egészségének megőrzésére, -a vér koleszterinszintjének csökkentésére, -a belek túlérzékenységének enyhítésére, -vércukorszint stabilizálására, -fogyás elősegítésére, -epekő kialakulásának...

• 2017.02.20 22:19

  Béta- Glükán

    Ma a BÉTA- GLÜKÁNRÓL lesz szó! :) Milyen esetekben alkalmazzunk béta- glükánt? -Kimerültség, túlhajszoltság esetén -Legyengült immunrendszerrel járó betegségek esetén -Magas koleszterinszint és keringési elégtelenségek mellett -A bőr gombás fertőzései esetén az...

• 2017.02.07 22:18

  B-vitamin-hiány

    Romlott a memóriád, koncentrációs képességed? Depressziós rohamok gyötörnek? Ajkaid repedezettek, körmeid töredezettek, vérzik vagy gyenge a fogínyed? Testedzés után különösen fáradt vagy? Emésztési problémáid vannak? Nyugtalan, feszült vagy általában? Csikorgatod a...

• 2017.02.04 22:17

  A téli kézápolás szabályai

    -Mindig viseljetek kesztyűt! -Kerüljétek a gyorsan párolgó, alkohol tartalmú kézfertőtlenítők kinti hidegben való használatát! -Egy héten legalább egyszer radírozzátok át a kezeiteket is, ezzel eltávolíthatjátok a száraz bőrfelesleget, segítve a megújulást! -Fontos a...

• 2017.02.03 22:16

  Stresszcsökkentő ételek

    1.Csokoládé: -a magas kakaótartalmú étcsokoládéból 2-3 kocka naponta csökkenti a stresszt 2. Zabpehely, zabkeksz, zabkása: - A könnyen felszívódó, sok cukrot tartalmazó szénhidrátok helyett igyekezzünk teljes értékűeket választani -Jó megoldást jelenthetnek a zabból...

• 2017.01.27 22:13

  Vashiány

    Fáradékony vagy? Sápadt? Hamar kifulladsz? Enyhe megerőltetést követően szédülsz? Nehezen gyógyulnak a sérüléseid? Erős a menstruációd? Ha 3-nál több kérdésre igen a válaszod, akkor valószínűleg VASHIÁNYOD van! Vas: -a C-vitamin felszívódásához szükséges,...

• 2017.01.26 22:12

  Búzacsíra

    Ismerjétek meg a BÚZACSÍRÁT! -Kedvezően befolyásolja a vér koleszterinszintjét -Segíti a sejtek regenerálódását -Rák- megelőző hatású -Kiváló méregtelenítő -Antioxidáns, sok benne az E-vitamin és a karotin -Magas a klorofill-tartalma -Késleltetheti az...

• 2017.01.24 22:11

  Homoktövis

    A téli hónapokban különösen fontos az immunrendszer-erősítés! Az egyik legjobb növény erre: a HOMOKTÖVIS!!! -védi és erősíti az immunrendszert, -növeli szervezetünk védekezőképességének hatékonyságát, -késlelteti az öregedési folyamatokat -nagy C-vitamintartalma miatt...

• 2017.01.23 22:10

  Króm

    Miért fontos a KRÓM? -Segíti a fogyókúrát és a vércukorszint-szabályozást -A króm olyan fontos nyomelem, mely az inzulin által elősegíti a cukormolekuláknak a véráramból a sejtekbe való eljuttatását, ahol a cukor energiává alakul át. -A króm hasznosnak bizonyulhat azok számára...

• 2017.01.21 22:09

  Antioxidáns koktél

    Ma egy ANTIOXIDÁNS koktél receptet hoztam NEKTEK, ami nagyon jó immunerősítő is! :) Az antioxidánsok szervezetünk legfontosabb részei, a legtöbb betegség elkerülhető, ha megfelelő védelemmel látjuk el a szervezetünket. KURKUMA : ez egy fűszer, mely önmagában 300 antioxidánst...