Összes cikk

• 2018.09.26 18:27

  Időgazdálkodás 3: Tanulj meg nemet mondani!

    Miért fontos ez? Nagyon-nagyon sok időt elvesz az életünkből, hogy mivel mindenkinek meg akarunk felelni, nem merjük elmondani a valós érzéseinket. Nem akarsz egy programra elmenni? Csak...

• 2018.09.26 18:21

  Időgazdálkodás 2: Tippek házi dolgozat írásához

    Általában  minden dolgozatnak van egy kötött szerkezeti felépítése: bevezetés, tárgyalás, befejezés.  Természetesen lehet több rész is.  Biztos már Veled is előfordult, hogy...

• 2018.09.26 18:18

  Bolti müzli vs Házi müzli

  Tudtátok, hogy egy készen megvásárolható, bolti müzliszeletben akár 2 kockacukornak megfelelő mennyiségű cukor is lehet? Ha van egy kis szabad időtök, inkább készítsetek otthon  házi...

• 2018.09.26 18:11

  Nem vagyok cukorbeteg, ez esetben leeshet a cukrom?

  Nem cukorbetegeknél ritkán, de előfordulhat, igen. Tünetei: szédülés, éhségérzet, izzadás   Mit tehetünk? Fontos a  rendszeres étkezés, napi 5-6-szor együnk, keveset, 2-3 óránként együnk...

• 2018.09.26 18:06

  Mik a lassú felszívódású ételek?

  Sokat halljuk azt, hogy együnk lassú felszívódású ételeket! De mit kell ahhoz ennünk, hogy érhetjük el a lassú felszívódást?   Lassítja a felszívódást: 1.Magas rost tartalom: pl. ha fehér rizst...