Összes cikk

• 2018.09.10 15:17

  Hogy szokjunk le a cukorról? 1. tipp

  1. tipp: Ne legyél drasztikus önmagaddal!   Ha túl sok szigorítással, drasztikusan akarjuk elérni a céljainkat, az nem mindig válik be! Minden nap tegyünk egy kis lépést előre, egy kis célt...

• 2018.09.10 15:06

  Hogy küzdjünk a sóvárgás ellen?

  Magyarországon naponta egy átlagember 9,5 teáskanál  cukrot fogyaszt el, de ez csak a nagy átlag, a nagyon-nagyon édesszájúak akár 3-4-szer ennyit is  megesznek/megisznak egy nap. Most...

• 2018.09.10 14:51

  Miben van rejtett cukor?

  Hoztam Nektek néhány példát  arra, hogy miben mennyi cukor található, ezek olyan élelmiszerek, amikről eslőre nem is gondolnánk! Miben hány teáskanál cukor van? 1 doboz...

• 2018.09.10 14:47

  Milyen állapotúak a fogaink?

  Mai magyar fogászati  adatok: a 6 éves gyerekek 41%-nak egészségesek csak a fogai a 12 éves gyerekeknek 2-3 foguk már beteg, és 32 %-uknak fogszabályozó kell, illetve  csak 38,5 %-uknak...

• 2018.09.10 14:40

  Mennyi cukrot eszik a magyar?

  Mennyi cukrot fogyasztunk hetente? Magyarországon átlagosan 270 g  hozzáadott cukrot fogyaszt 1 fő hetente, ez majdnem 65 teáskanálnyi mennyiség.   Mekkora az elhízás aránya? 2014-ben a...