Összes cikk
-
2017.09.10 10:46
9. Fogyókúrás tévhit: minden nassolnivalót teljes mértékben el kell hagynod, ha fogyni szeretnél!
9. Fogyókúrás tévhit: Minden nassolnivalót teljes mértékben el kell hagynod, ha fogyni szeretnél! Hibás! Nem szabad teljes mértékben minden ételt elhagynunk, amit szeretünk,...
-
2017.09.10 09:38
Mitől vagyok kimerült?
A kimerültség okai lehetnek: Vérszegénység: könnyen kezelhető vastartalmú gyógyszerekkel, étrend-kiegészítőkkel és vastartalmú ételek fogyasztásával Pajzsmirigy-alulműködés: vérvizsgálattal...
-
2017.09.09 09:56
8. Fogykúrás tévhit: a gluténmentes táplálkozással fogyhatsz!
8. Fogyókúrás tévhit: a gluténmentes táplálkozással fogyhatsz! Hibás! Ha gluténmentes táplálkozáson azt érted, hogy a búza, árpa, rozs, zab elhagyásával mindent ugyanígy...
-
2017.09.08 09:46
7. Fogyókúrás tévhit: ha csak salátát eszel, fogyni fogsz!
7. Fogyókúrás tévhit: ha csak salátát eszel, fogyni fogsz! Hibás! Bár a zöldségek kalóriaszegények, az öntetek , magvak, bacon, kruton, főtt tojás alaposan megdobja a saláta...
-
2017.09.07 06:19
6.Fogyókúrás tévhit: ha áttérsz a vegán étkezésre, akkor biztosan lefogysz!
6. Fogyókúrás tévhit: ha áttérsz a vegán étkezésre, akkor biztosan lefogysz! Hibás! Miért is? Mert sokan félreértelmezik a vegán konyhát! Milyen ételekre gondolok? Sült...